Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Tumbuhan satu ini sudah tidak asing lagi khususnya bagi masyarakat tanah air. Karena pada umumnya tanaman ini sering digunakan sebagai bumbu pada masakan. Selain itu juga digunakan sebagai bahan untuk membuat obat-obatan. Berikut manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Yang Terkandung Pada Kunyit
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan kurkumin yang terdapat pada kunyit dapat menekan respon peradangan dan antioksidan dalam sel tubuh. Selain itu, manfaat dari kurkumin yang terkandung di dalamnya juga dapat membantu meningkatkan lapisan saluran darah. Manfaat yang dihasilkan oleh kurkumin memiliki efek anti peradangan yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat.
2. Menghalangi Sel Kanker
Manfaat dari kunyit selanjutnya yaitu dapat menghalangi sel kanker pada tubuh. Karena kandungan kurkumin di dalamnya berperan untuk memblokir enzim yang mendorong pertumbuhan kanker pada kepala dan leher. Oleh karena itu, kandungan kurkumin yang terdapat didalamnya mampu mencegah terjadinya penyebaran sel-sel ganas atau kanker pada tubuh.
3. Meredakan Nyeri Haid
Nyeri pada saat haid hampir dirasakan oleh semua perempuan ketika sedang menstruasi. Dengan mengonsumsi tanaman satu ini dapat membantu meredakan nyeri haid akibat datang bulan. Kurkumin dalam kunyit berperan sebagai pereda nyeri alami yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram. Selain itu manfaat kunyit lainnya yaitu dapat mengurangi produksi hormon penyebab rasa sakit.
4. Menurunkan Risiko Alzheimer
Manfaat kunyit yang terakhir yaitu kunyit dapat menurunkan risiko alzheimer. Kandungan kurkumin yang terdapat didalamnya, dipercaya mampu meningkatkan daya ingat dan perubahan suasana hati pada orang yang menderita alzheimer. Dengan dukungan perhatian dari kerabat terdekat dan rutin mengonsumsi jenis tanaman ini setiap hari, maka hal tersebut dapat membantu menurunkan risiko alzheimer dengan cepat.
Itulah beberapa manfaat yang terdapat pada kunyit. Masih banyak lagi manfaat lainnya seperti dapat meningkatkan antioksidan pada tubuh dan lain-lain. Kandungan kurkumin yang memiliki fungsi sangat penting untuk tubuh. Karena manfaatnya yang sangat bagus untuk kesehatan, tanaman ini juga bisa dijadikan sebagai minuman sehari-hari dengan mengolahnya menjadi jamu atau jus.
